Thérapie individuelle à Annecy : Trouvez votre équilibre et votre bien-être

La thérapie individuelle à Annecy est une séance d’une heure. Elle est encadrée par des règles de thérapie, présentées dès les premières séances et qui sont la base de ma pratique tout en me référant à un code déontologique de la profession. Code de déontologie SNPPSY

Mon approche intégrative me permet de travailler selon différentes écoles de psychothérapie (Analyse Transactionnelle, Psychanalyse, Systémie, Gestalt, PNL, CNV Psychologie Positive…).

La séance de thérapie individuelle est un lieu d’écoute et de compréhension où vous déposez ce qui est trop lourd pour vous ; vous en repartirez donc allégé.

Je vous accompagne à comprendre ce qui se passe, à le formuler, à l’exprimer, à décider un changement pour ainsi vous libérer de ce qui vous encombre. En tant que thérapeute systémicienne, je tiens compte du système familial duquel vous êtes issu mais aussi celui dans lequel vous vivez et je peux vous faire représenter votre génogramme qui sera un travail sur le système familial représentant le transgérationnel.

Je suis attentive à ce que vous ressentez dans votre corps et je vous aide à en prendre conscience en étudiant ce qui se passe pour vous au moment où vous parlez de votre situation car le non verbal est très important dans la communication. Le travail thérapeutique que je conduis se fait sur le ressenti de vos émotions et je vous aide à les exprimer afin de vous sentir mieux.

Le bon déroulement d’une psychothérapie ne peut se faire sans votre implication et je vous donne de l’information (en utilisant des schémas, explications) afin de vous aider à mieux comprendre comment vous vous êtes construit et à identifier vers quel objectif vous souhaitez aller.

Le tarif horaire au 01/01/2023 est 70€.

L’enfant est en général amené par ses parents et la première séance se passe en les recevant et peut durer une heure trente selon la configuration.

Ce premier RDV est important pour bien comprendre la demande des parents et (ou) de l’enfant, selon son âge et obtenir des informations sur le vécu de l’enfant. Le travail peut aboutir sur des RDV avec l’enfant seul ou bien déboucher sur une préconisation de thérapie familiale.

Si l’enfant est reçu seul, le travail peut se faire avec des dessins, des histoires, des jeux de rôle avec des figurines ou des animaux pour qu’il mette en scène ce qu’il vit et lui permettre ainsi de l’exprimer. La séance dans cette situation dure une heure.

Depuis le 01/01/2023, le tarif horaire est de 70€ pour 1h de consultation.

L’adolescent ou l’adolescente vient consulter soit de son initiative pour résoudre un mal-être, soit sollicité(e) par des proches (parents, amis, infirmière du lycée, médecin, professeurs, etc…) qui pensent que cela lui fera du bien de parler avec un thérapeute.

Il y a donc souvent un tiers lié à la séance et je demande si possible à ce que la première séance se déroule avec les parents ou au moins l’un des deux, de façon à recevoir des informations sur le jeune et à clarifier la demande de la part des parents. De cette façon, cette première séance est un RDV d’une heure et demie selon la configuration.

Les séances suivantes se passent ensuite comme celles d’un adulte et durent 60 mn.

Depuis le 01/01/2023, le tarif horaire est de 70€ et 100€ pour 1h30 de consultation.